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Un autre regard sur l’Angoisse, l’anxiété, la peur, le stress, la phobie, la somatisation, etc.
Est-il toujours bon de vouloir supprimer une phobie ?
Venez découvrir la thérapie d’acceptation et d’engagement ou thérapie ACT ! C’est une approche qui s’appuie en partie sur la pleine conscience, pour avancer en ouverture, conscient et engagé vers ce qui compte vraiment pour soi dans la vie.
La thérapie ACT est complémentaire de l’hypnose car elle intègre des protocoles qui peuvent être réalisés en état de transe, et peut servir de canevas pour un accompagnement sur plusieurs séances.
Atelier animé par Guillaume David (hypnothérapeute et Coach à Saint Bel)
Ce sera en visio sur zoom à 20h30 le 20 janvier. Offert aux adhérents de l'UFH.
